新南威尔士州国家公园的壮丽海滩和水道看起来像是夏季清凉游泳的理想场所，但许多国家公园的海滩、小溪、河流、湖泊和水潭都很偏远，没有救生员。新南威尔士州国家公园和野生动物服务局 (NPWS) 正在与澳大利亚冲浪救生组织合作，强调在偏远、无人巡逻的海滩和水道游泳或矶钓的危险。

根据《2024 年全国溺水报告》，新南威尔士州的溺水率是澳大利亚各州中最高的，25% 的溺水者出生在海外。

普通话是新南威尔士州使用人数第二多的语言，仅次于英语。因此，NPWS 首次通过印刷品和广播以简体中文和普通话开展水上安全意识宣传活动，详情请访问 nswparks.info/beachsafetychinese

今年是全国水上安全日（12 月 1 日，星期日），我们敦促每个人都遵循澳大利亚冲浪救生协会的建议：停一停，看一看，确保生命第一。

想一想再下水

停一停
• 切忌匆忙下水，首先观察哪处水域有离岸流。
• 即使风平浪静，也会有离岸流和其他水流。
• 游泳好手和熟悉本地情况的人也会不小心卷入离岸流。
• 避免卷入离岸流危险的最好方法是前往有救生员巡逻的海滩游泳。
• 如果你在有人巡逻的海滩游泳，记得始终不要离开红黄旗帜标识的水域。
• 切勿高估自己的游泳能力。如果你或你的家人朋友都不是游泳好手，确保在有救生员巡逻的海滩活动。

看一看
• 观察是否有其他危险，例如海浪、水流、水深变化和礁石。
• 检查竖立在海滩的危险警告标识。
• 跳水时格外注意安全。即使你在不久前检查了水况，但是它们可能已经发生了改变。
• 时刻监护水边和水中玩耍的儿童。

识别危险信号

警惕离岸流、突如其来的海浪、陡峭和落差较大的地形、岩石，以及瞬息万变的天气。大海看似风平浪静，实则可能暗流涌动，且情况可能随时变化。

什么是离岸流？英文称 “rip current”，是一种非常强烈且狭窄的水流，它会将水流拉向海洋。与强烈的离岸流对抗几乎是不可能的，因为它可以以每秒一到两米的速度将你带离海岸。

如何识别离岸流

注意观察这些迹象：
• 海水看似较深以及/或者海水颜色较深；
• 浪花较少；
• 沙土颜色的海水扩展到海浪区域之外；
• 有碎屑或海藻漂浮；
• 水流动态十分明显。

确保生命第一

• 掌握紧急情况和出现问题时的妥当处理方法。你所处的地方可能没有手机信号覆蓋，所以将无法打电话求助。
• 如果卷入离岸流，不要惊慌，尽量保持漂浮以节省体力。
• 如果需要帮助，举起手臂并高声叫喊，吸引他人注意。
• 如果无人前来帮助，随离岸流漂浮。一些离岸流能将你送回较浅的水域。
• 如果你是游泳好手，或许可以游向离岸流的一侧，靠近有白色浪花和白色泡沫的水域。
• 只有在白天才下水游泳玩耍。
• 切勿在喝酒或服药后游泳。

水母和其他海洋生物

警惕海洋中的水母。如果看到有蓝瓶僧帽水母，不要下水。切忌触摸章鱼。蓝圈章鱼有剧毒。
每年游泳季节，新州初级产业部会在悉尼、伊拉瓦拉和中央海岸地区部分海滩附近水域悬挂防鲨网。有些海滩靠近新州国家公园。了解详情可以浏览SharkSmart防鲨计划网站。

准备去岩石垂钓吗？请记住以下要点：
• 穿着救生衣和合适的防滑鞋。
• 出发前查看天气预报、潮汐和浪涌情况。
• 切勿在恶劣海况或暴风雨期间于暴露的区域垂钓。
• 在开始垂钓前花时间观察海况，并留意环境的变化。
• 切勿单独垂钓。
• 不要背对大海。
• 为自己准备一个被卷入海中的应急策略。

新南威尔士国家公园与野生动物管理局（NPWS）海岸公园运营执行总监Naomi Stephens表示：“即使大海看起来相对平静，也不代表它是安全的。你知道离岸流是什么样子吗？请观看澳大利亚救生协会的视频以了解更多资讯。请注意，许多国家公园和保护区没有手机信号。即使有，救援可能需要一段时间才能到达。我们希望每位来访新南威尔士国家公园的游客都能平安回家。”

澳大利亚救生协会首席执行官Adam Weir表示：“在过去的12个月中，有超过1600万次海岸访问，但不幸的是，发生了150起溺水死亡事件。随着夏季的快速到来，我们强烈建议每位计划前往海岸的游客将个人安全放在首位。”