隨著年齡增⻑，長者所需的營養亦有所改變，而營養不足會直接影響長者的健康。澳華療養院基金、聯同康士比及牯嶺佳送餐服務以及康士比市議會將合辦一個網上免費資訊講座，除了教導長者如何注意飲食健康外，並會介紹政府資助的送餐服務及其他高齡服務。

講座時間為8⽉12⽇ 星期三早上10時半，主講嘉賓包括註冊營養師師陳莉莎，她將會告訴長者保持均衡飲⻝的策略。而政府資助的康士比及牯嶺佳送餐服務Ku-ring-gai Hornsby Meals on Wheels則會介紹該機構最近推出適合亞洲人的餐單。另外，澳華療養院基⾦的關姑娘亦會介紹長者居家所需的高齡服務，包括平安錶等。

凡65歲或以上居住於康士比、牯嶺佳、懷德、威洛比市政區的參加者，將會免費獲贈⼀張Meals on Wheels 送餐服務的餐券。主辦單位也會在講座後，把一套實用資料寄到參加者的府上。

有意參加講座的長者或照顧者，請聯絡Madeline Yan 甄敏恒0438 777 574 (myan@hornsby.nsw.gov.au) 或June Yu 余艷慈 0422 205 895  (Juneyu@anhf.org.au)。也可以直接在網上報名：www.trybooking.com/639671