悉尼訊   華人服務社在今年開展了「華裔長者心理健康支援」項目(CASS Mental Health Support for Chinese Seniors)，並獲得澳洲華人公益金（The Australian Chinese Charity Foundation Inc）資助，目前已經舉辦超過60場不同類型的心理健康相關活動，包括：智能手機培訓課程、長者心理健康資訊講座、舞蹈和運動治療工作坊等，並製作了2000張心理健康信息卡，促進華裔社區長者的心理健康。

據相關研究發現，澳洲本地的心理健康支援服務，未能滿足華人社區的需求。不少華人，尤其是長者，因為語言障礙，而導致缺乏途徑去尋找合適的心理健康資源及服務。又因傳統觀念、社會孤立、新冠疫情等因素，未能及時獲得協助，而導致出現抑鬱、焦慮、恐慌等。

心理健康問題。另一項數據也顯示，如果可以提供符合華人社區語言和文化的心理健康服務，則能更有效地幫助華人處理及面對心理問題。

華人服務社今年分別在Burwood、Ashfield、Hurstville、Kogarah、Bankstown、Chatswood、Castle Hill、Hornsby等多個華人聚居的城鎮，為長者們組織了50場智能手機培訓課程以及11場長者心理健康資訊講座，並分享合適的心理健康服務資源， 共計受惠人數逾500人。

透過這些講座，不僅提高了長者從智能手機搜索信息的能力，進而獲取合適的心理健康服務信息。並對心理健康問題有更好的理解和認識，也幫助長者與他人建立起更好的聯繫，打破在社會中孤立的困局。

此外，該社在2023年6月至7月期間，舉辦了5場舞蹈和運動治療工作坊，有超過75名長者參與。不少參與工作坊的長者都表示，通過那些簡單的動作，以及與他人進行有趣的互動遊戲，減輕了他們的孤獨感以及慢性疼痛，釋放了精神壓力、忘卻憂煩和改善睡眠品質。有位年逾八旬的長者也説道，透過參與華人服務社所舉辦的活動，他獲得了情感及社交上的支持。

華人服務社指出：心理與身體的健康是相互影響的，希望透過舉辦更多類似的活動，促進長者們的身心健康，在澳洲安心頤養天年。