许多乳癌妇女患者在乳房手术后经常遇到很多身体上的问题，例如麻痺、针刺感觉、行动不灵活及上身体不适。为针对康复者的需要，更生会与雪梨女青年会每年都合办「姿采再展」乳癌治疗后健体课程。

「姿采再展」是一个为期八周的资讯及运动计划，特别适合经历过乳癌的华人妇女。课程不仅安全、有效，而且还具有疗效。此课程借着轻量地垫运动及水疗运动，纾缓患者身体上的不适，改善上肢的活动能力，预防淋巴水肿，也会加插短讲，让参加者增加对乳癌的知识，分享经验，重拾信心。短讲内容包括营养、松弛运动、情绪纾缓、淋巴水肿等等。基于医疗原因，参加者必须预先报名。

活动详情如下﹕
日期﹕ 2020 年2 月13 日至4 月2 日(逢星期四，共八课)
时间﹕上午10 时30 分至下午12 时45 分
名额：只限14 人
地点﹕Cook & Philip Pool (Hyde Park 对面)
费用：全免

为了让参加者更了解课程内容，特别安排课程前聚会。日期﹕2 月6 日（星期四）， 时间﹕上午10 时30 分至中午12 时，地点：市区总会报名或查询：请致电更生会市区总会：(02) 9212 7789 或亲临： Level 4, 741 George Street, Sydney NSW 2000，与职员联络。