冥想对癌症患者可能有很多好处，许多癌症中心现在都在提供这种“辅助”治疗。冥想的好处包括减少焦虑和抑郁、减轻压力、更有活力以及减少慢性疼痛和其他症状、并改变免疫系统。与此同时，风险也非常小。与许多用于控制癌症症状的辅助治疗不同，任何人都可以在任何时间开始进行冥想治疗。为了让更多人认识冥想练习，更生会将于9月举办三次冥想入门课程，详情如下：

日期：2023年9月5日，9月12日及19日（逢星期二）

时间：2:00 pm – 3:15 pm

内容  : 介绍冥想练习，一起尝试，重获健康

导师：Martin Lung

语言︰广东话/英语

对象︰癌患会友/ 照顾者

地点︰更生会悉尼总会 (Level 4, 741 George Street, Sydney NSW 2000)

参加者必须预先报名及登记,  查询及报名请致电更生会  (02) 9212 7789