新南威爾士州國家公園的壯麗海灘和水道看起來像是夏季清涼游泳的理想場所，但許多國家公園的海灘、小溪、河流、湖泊和水潭都很偏遠，沒有救生員。新南威爾士州國家公園和野生動物服務局 (NPWS) 正在與澳大利亞沖浪救生組織合作，強調在偏遠、無人巡邏的海灘和水道游泳或磯釣的危險。

根據《2024 年全國溺水報告》，新南威爾士州的溺水率是澳大利亞各州中最高的，25% 的溺水者出生在海外。

普通話是新南威爾士州使用人數第二多的語言，僅次於英語。因此，NPWS 首次通過印刷品和廣播以簡體中文和普通話開展水上安全意識宣傳活動，詳情請訪問 nswparks.info/beachsafetychinese

今年是全國水上安全日（12 月 1 日，星期日），我們敦促每個人都遵循澳大利亞沖浪救生協會的建議：停一停，看一看，確保生命第一。

想一想再下水

停一停
• 切忌匆忙下水，首先觀察哪處水域有離岸流。
• 即使風平浪靜，也會有離岸流和其他水流。
• 游泳好手和熟悉本地情況的人也會不小心捲入離岸流。
• 避免捲入離岸流危險的最好方法是前往有救生員巡邏的海灘游泳。
• 如果你在有人巡邏的海灘游泳，記得始終不要離開紅黃旗幟標識的水域。
• 切勿高估自己的游泳能力。如果你或你的家人朋友都不是游泳好手，確保在有救生員巡邏的海灘活動。

看一看
• 觀察是否有其他危險，例如海浪、水流、水深變化和礁石。
• 檢查豎立在海灘的危險警告標識。
• 跳水時格外注意安全。即使你在不久前檢查了水況，但是它們可能已經發生了改變。
• 時刻監護水邊和水中玩耍的兒童。

識別危險信號

警惕離岸流、突如其來的海浪、陡峭和落差較大的地形、岩石，以及瞬息萬變的天氣。大海看似風平浪靜，實則可能暗流涌動，且情況可能隨時變化。

什麼是離岸流？英文稱 “rip current”，是一種非常強烈且狹窄的水流，它會將水流拉向海洋。與強烈的離岸流對抗幾乎是不可能的，因為它可以以每秒一到兩米的速度將你帶離海岸。

如何識別離岸流

注意觀察這些跡象：
• 海水看似較深以及/或者海水顏色較深；
• 浪花較少；
• 沙土顏色的海水擴展到海浪區域之外；
• 有碎屑或海藻漂浮；
• 水流動態十分明顯。

確保生命第一

• 掌握緊急情況和出現問題時的妥當處理方法。你所處的地方可能沒有手機信號覆蓋，所以將無法打電話求助。
• 如果捲入離岸流，不要驚慌，盡量保持漂浮以節省體力。
• 如果需要幫助，舉起手臂並高聲叫喊，吸引他人注意。
• 如果無人前來幫助，隨離岸流漂浮。一些離岸流能將你送回較淺的水域。
• 如果你是游泳好手，或許可以游向離岸流的一側，靠近有白色浪花和白色泡沫的水域。
• 只有在白天才下水游泳玩耍。
• 切勿在喝酒或服藥後游泳。

水母和其他海洋生物

警惕海洋中的水母。如果看到有藍瓶僧帽水母，不要下水。切忌觸摸章魚。藍圈章魚有劇毒。
每年游泳季節，新州初級產業部會在悉尼、伊拉瓦拉和中央海岸地區部分海灘附近水域懸掛防鯊網。有些海灘靠近新州國家公園。瞭解詳情可以瀏覽SharkSmart防鯊計劃網站。

準備去岩石垂釣嗎？請記住以下要點：
• 穿著救生衣和合適的防滑鞋。
• 出發前查看天氣預報、潮汐和浪湧情況。
• 切勿在惡劣海況或暴風雨期間於暴露的區域垂釣。
• 在開始垂釣前花時間觀察海況，並留意環境的變化。
• 切勿單獨垂釣。
• 不要背對大海。
• 為自己準備一個被捲入海中的應急策略。

新南威爾士國家公園與野生動物管理局（NPWS）海岸公園運營執行總監Naomi Stephens表示：“即使大海看起來相對平靜，也不代表它是安全的。你知道離岸流是什麼樣子嗎？請觀看澳大利亞救生協會的視頻以瞭解更多資訊。請注意，許多國家公園和保護區沒有手機信號。即使有，救援可能需要一段時間才能到達。我們希望每位來訪新南威爾士國家公園的遊客都能平安回家。”

澳大利亞救生協會首席執行官Adam Weir表示：“在過去的12個月中，有超過1600萬次海岸訪問，但不幸的是，發生了150起溺水死亡事件。隨著夏季的快速到來，我們強烈建議每位計劃前往海岸的遊客將個人安全放在首位。”