在澳洲人口迅速老化的背景下，长者照护与退休规划已成为许多家庭共同面对的重要课题。华人服务社副主席——拥有三十多年高龄服务经验的黄汉昌（Ivan Wong），近日接受 2CR 澳洲中文广播电台专访，从制度变革到家庭实务，以「未雨绸缪」为主题深入解读如何为长者打造更安心、更具尊严的未来。

法律与财务规划：及早准备，避免争议与风险

黄汉昌指出，许多家庭矛盾源于长者未及早留下清晰的法律安排，造成后人误解甚至争议。他建议每位长者都应及早：

• 制定具法律效力的 遗嘱（Will）

• 签署 持久授权书（Power of Attorney）

• 订立 监护指示（Guardianship Order）

并强调应由合资格律师协助处理，确保文件符合法规。他表示，这些安排既能保障长者个人权益，也有助家人清晰分工、避免纠纷。

在财务层面，他提醒长者须留意政府政策改动，例如养老金（Pension）申领年龄逐步提高，而退休金制度（Superannuation）则愈趋重要，长者应了解自身权益并做好长期财务预算。

居家安老成趋势：服务模式全面转型

谈及高龄照护的制度方向，他指出澳洲政府正全面推动 「居家安老」Aging in Place，期望长者能在熟悉的环境中长住，而非过早入住院舍。

华人服务社目前提供包括：

• 日常生活支援

• 医护协助

• 社区陪伴与活动

• Care Finder 计划 —— 专为语言不通或不熟悉制度的长者提供一对一协助

他强调，这些服务能协助长者有效使用政府资源，减轻家人照护压力。

心理与社交健康：活跃生活是长寿关键

黄汉昌指出，疫情期间不少长者因社交活动中断而出现孤独感、情绪低落甚至认知退化。他提醒：「脑筋不用会生锈」，建议长者积极参与：

• 社区聚会

• 文娱兴趣

• 行山、跳舞

• 麻雀、棋艺等思维活动

同时，他鼓励长者适应科技发展，勇于学习使用智能手机及网上系统，因为医疗、银行及政府服务均逐渐电子化；科技不仅是挑战，更是维系与家人联系的重要工具。

家庭角色：下一代的理解与陪伴至关重要

谈到家庭关系，他寄语年轻一代应主动了解社会制度及长者需要，成为父母的重要支援力量。他指出，许多华人家庭习惯回避讨论老年议题，但实际上：

「规划晚年不是触霉头，而是一种责任与智慧，能让长辈更安心，也让家人更有准备。」

他呼吁年轻人学习理解社会政策、医疗制度与福利服务，以便更有效协助长者面对老年生活的挑战。

未雨绸缪，是对未来最温柔的安排

对黄汉昌而言，「未雨绸缪」不只是退休之后的提醒，更是一种积极生活态度。他希望透过多年经验，让更多长者与家庭明白：提早规划不是焦虑，而是确保未来能活得更好、更安心、也更有尊严的开始。