訪問照顧者門戶Carer Gateway顧問鄭臻豪Jeremy Cheng

學習管理壓力和改善個人身心健康的新方法。
• 自助指導 — 按照您自己的進度學習網上課程。
• 面對面指導 — 與您所在地區的導師一對一會面。

如果您感到壓力、悲傷或憤怒，輔導員可以與您深入討論您的處境並幫助您。
• 面對面輔導 — 單獨或以小組形式與您當地的輔導員交談。
• 電話輔導 — 透過電話與輔導員交談。

如果您意外生病或受傷，並且無法繼續照顧您所照顧的人，緊急暫顧服務能夠幫助您在康復期間照顧他們。請隨時致電 1800 422 737 尋求緊急暫顧服務。

與其他處境相若的照顧者聯

與跟您一樣照顧家人或朋友的人會面。分享故事、知識和經驗，互相學習和支援。
• 面對面 — 加入您當地同樣照顧家人或朋友的照顧者群組。
• 網上社區 — 加入網上聊天群組，並與同樣照顧家人或朋友的其他照顧者交談。

網上技能課程

學習新技能來照顧別人和自己。找出新方法處理壓力和法律事務，以及增進健康和安全。每門課程涵蓋不同主題，您可以按自己的進度在網上完成這些課程。

作為照顧者,您也許可以穫得經濟援助。現有兩類經濟支持方案，通過Carer Gateway提供給合資格的照顧者。您也許能穫得資金，一次性購買實用的設備或用品,幫助您做好照顧工作。

您也可能穫得資金，從而在十二個月內持續穫得各種實際援助，例如使用原計劃的暫顧服務或交通服務。

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