在今年的 “世界預防自殺日”（9 月 10 日，星期日）來臨之際，Lifeline提醒澳大利亞人，自殺可能會影響到每一個人，並鼓勵任何正在面對自殺難題的人通過該組織的全天候電話和數字危機支持服務尋求幫助。

為了減少自殺帶來的恥辱感，Lifeline發起了 “自殺無差別”（Suicide Doesn’t Discriminate）活動，讓人們了解那些有自殺和自殺傾向的人的經歷。這項活動將兩對背景迥異的人聚集在一起，在鏡頭前討論他們故事中共同和獨特的部分。

其中一位受訪者英比（Imbi）多年來一直與她的丈夫一起工作，以揭示當他們的一個孩子遭遇生命轉折時他們所經歷的挑戰。

Imbi 說：”我們的小兒子在 12 歲時遭受了可怕的創傷，我們一直生活在他自殺的恐懼中。
“四年前，我達到了人生的最低點，我也不想再多活一年了，於是我向生命線求助”。
“人們會想，你怎麼會有那種感覺–但我確實做到了。這只是告訴你，這種情況可能發生在任何人身上。
澳大利亞生命熱線首席執行官科林-西里（Colin Seery）說，真實的人分享各種經歷是一種重要的方式，可以說明在自殺問題上並不存在’典型’的表象。
“提高人們對自殺的認識非常重要，因為自殺往往不是你想象的那樣。它非常複雜，兩個人的背景完全相同，但經歷卻不同，反之亦然。
“這項活動的目的就是要讓那些曾經或仍在遭受自殺和精神健康問題困擾的人們發出自己的聲音。通過這樣做，我們可以幫助減少恥辱感，鼓勵任何需要幫助的人主動尋求支持。
“至關重要的是，不要讓任何人覺得他們必須獨自面對自己的掙扎。如果您覺得自己需要支持，請聯繫您認識的人或撥打生命熱線。我們的危機支持人員將繼續每周 7 天、每天 24 小時為您提供 131114 電話服務以及短信和聊天渠道。

點擊此處觀看 “自殺無差別 “活動的視頻。

與此同時，前澳大利亞足球運動員、明星籃球運動員兼生命線大使阿奇-史密斯（Archie Smith）呼籲全澳大利亞人民繫上鞋帶，在 9 月 10 日星期日步行 9 公里，以紀念每天因自殺而喪生的 9 名澳大利亞人。

一年一度的 “走出陰影 “步行活動將在世界預防自殺日當天在澳大利亞各地舉行，以緬懷自殺逝者，並為Lifeline籌集資金，繼續提供重要的危機支持，確保沒有人需要獨自面對最黑暗的時刻。

您可以撥打Lifeline電話 13 11 14 與危機支持人員通話，發送短信 0477 131 114，與Lifeline在線聊天，或訪問 www.lifeline.org.au 獲取支持工具包，以自我管理您所經歷的一切（所有服務均全天候提供）。

關於Lifeline

Lifeline澳大利亞領先的自殺預防服務機構，在全國 41 個中心開通了 13 11 14 電話熱線，並提供全天候危機短信、網絡聊天服務和支持工具包。

該組織預計今年將對 100 多萬個支持請求做出回應，平均每天為有自殺傾向的人制定 120 個安全計劃。