我的抗疫日記

吳擎添

 

 

16/06/2023星期五 自測陽性

新冠疫情三年，我們一直都很小心謹慎，上班和去購物、去油站加油，都戴口罩和一次性手套，平時也盡量不去人多的地方，所有有感冒、發燒、咽痛、咳嗽的病人都不安排面診，只提供微信或電話問診開藥，盡量減少感染新冠病毒的機會，但今天還是破防了。

 

事情的起因是，昨天有一個看了我20多年的西人病人，他的體質非常複雜，體內很熱，身體很多毛病，肝臟、胃腸和泌尿系統很多疾患困擾他，其他中西醫都不能幫助他減輕病患，只有我的中藥能有幫助，他也很信任我。

 

但他經常感冒，疫情以來，他每次來診我都只是讓他開車到我診所後面的車道，我先和他通過電話問診，再出去給他隔著車窗診脈後開藥，昨天他來到後才告知我，他確診感染了新冠病毒，當時他的情況較嚴重，發燒、咽痛甚是尖銳痛、咳、氣促、尿很熱、大便不暢，他平時腎功能已經很差，幾次專科醫生都認為需要洗腎、做透析，都是服了我的中藥後好轉的。

 

考慮到他已來到了，如不給他診脈再開藥，他可能沒有信心，也怕由於語言溝通不暢，讓他對我們中國人和中醫產生誤會，就和平常一樣戴好口罩和手套出去車道給他診脈後開藥，並囑咐他，由於他年近70，身體很多疾患，要及時找家庭醫生開治療新冠病毒的特效藥，配合中藥一起治療。

 

因為經常有這樣的情況，有些有感冒症狀或特別體質的新冠病毒感染的老人，他們希望我能給他們診脈後再開藥，我也會盡量安排在我診所後面車道或門外給他們診脈，希望能盡量幫助這些病人。所以那天也沒有特別的留意，當然，我給他診脈後，也將手套丟棄，並用“清毒噴劑”噴鼻、噴咽喉，這也是疫情三年多我每天下班前都會做的事情。

 

昨天下午下班回家（疫情后至今，我周一至週六都是上上午班，中午一點下班，星期天休息），也沒有什麼不適，半夜醒來覺得咽喉很痛，也沒有發燒、頭疼身痛等不適，就以為是前一天晚餐吃了鮑魚太溫燥了，今早醒來就告訴太太，覺得咽喉痛，可能燥熱了，我太太就馬上煲了預防感冒、清熱祛濕的涼茶，讓我帶回診所飲，今天上班也是和平時一樣，非常忙碌，我也沒有任何不適，可以應付工作，只是中午時打了幾個噴嚏，還以為是調製傷科藥膏時因氣味的刺激所致。

 

下班回家，洗澡換衣服，如常小睡了一會，醒後也很正常，到傍晚時分，覺得有些怕冷，開始流鼻涕，而且越來越多鼻涕了，開始又咽痛了（以往如飲食了溫燥，晚上覺咽痛，白天飲中藥或沖劑後，咽痛就消退的），我就有些警惕了，找出檢測盒檢測，幾分鐘後就出現兩條深紅色的線，我被傳染了。

 

當時我在樓上主人房，馬上將檢測結果告知太太，並立刻在房間自我隔離，太太也馬上將平時準備好的治療新冠病毒的中藥煲好，並和晚飯一起放在我房門口，她在家也戴口罩保護。

 

今晚胃口很好，送上來的飯菜、湯、水果都吃光了，晚飯後感覺開始有疲倦和畏寒加重了，人感覺有些熱，但自行摸摸額頭沒有灼熱感，和平常體溫一樣，所以我也沒有特別去找體溫計測量，只是每半小時喝半碗中藥，人很疲倦，8點多就很困，但不能入睡，一直到12點，還是不能入睡，不停要起來擤鼻涕，到12點，我想起太太送晚餐時有送來一盒國內治療感冒發燒的西藥—百服嚀，就找出來，服了一片夜片，希望可以有助入睡，後來慢慢才能入睡，半夜也醒來2-3次，每次醒來，我就服半杯放在床頭櫃面的中藥，連上今天早上服的涼茶，24小時內，我服了5碗以上的中藥，因為是放在瓶子裡的，每瓶的容量不止1碗，期間也不停用“清毒噴劑”噴鼻腔和咽喉。

 

傍晚看舌苔微黃較厚，脈稍弦，不浮

 

17/06/2023星期六

今早7點多醒來，沒有身熱的感覺了，應該昨晚有些低燒，現在也消退了，也沒有昨晚的疲倦感了，咽痛也減輕了，仍有一些鼻水，但也沒有昨晚嚴重，開始有幾聲咳，口很乾，舌苔微黃較厚稍膩，有些“口鞋脷倔”（口舌乾澀）的感覺，脈弦，胃口如常，味覺和嗅覺正常，可能長時間躺床吧，有些腰酸背痛，唯一異常的是，我平時每天醒來就會大便，我的大便一向很定時和很順暢的，今天早上沒有大便，也沒有腹脹便意，雖然昨天一天三餐都很正常，到下午4點多才有大便，但量只有平時不到一半。可能是昨晚低燒和睡眠不好所致吧。

 

今天繼續在家隔離，也知道接下來7-10天都需要一個人隔離在房間，只能通過窗戶看看後院，太太在餵鴨子和雀鳥，今天是星期六，屋後的小河也多了船隻在遊玩，我也比平時多了時間去看看室外的景觀。

 

我今天的預約已分別聯絡病人取消了，太太和小吳醫生都沒有不適，檢測也是陰性，他們正常上班，幸好昨天太太是休息在家，她沒有和我同車上下班，沒有被傳染。雖然我沒有上班，今天的骨科病人有些取消了，有些讓小吳醫生去做，但我還是給幾個病人微信問診開藥，將藥方發回診所，讓太太給他們配藥，可以不影響病人的治療，現代的通信方式真的為我們提供了很多方便。

 

今天也是不停的服中藥，也是喝了5杯中藥，今天體溫正常，沒有服西藥退燒藥。三餐都很有胃口，太太送上來的飯菜、湯、水果，全部掃清，味覺嗅覺正常，精神體力也好，下午基本沒有流鼻水了，也基本沒有咳，雖然還有些怕冷，感覺恢復得差不多了，舌稍暗紅苔微黃較厚較乾，脈弦，明天再作檢測，看看能否有奇蹟可以很快轉陰性。

 

18/6/2023星期天 自測陽性

昨晚休息得很好，晚上8點多就覺得困了，關燈後就入睡，12點左右醒來，飲中藥1/4杯並小便後就馬上入睡，5點醒來小便後再飲中藥，馬上又再入睡，到8點多才完全睡醒，醒後感覺狀態很好，完全沒有咽痛了，也不覺得怕冷，但舌苔還是很厚，胃口、大小便正常。

 

今天精神體力很好，還能打開電腦工作了一會，也準備了這週電台節目錄音的資料，但用腦一會就很疲倦，需要睡一會，醒後就很精神了，沒有再流鼻水，沒有鼻塞，偶然需要擤出白稠鼻涕，時有咳嗽，痰不多，需要很用力才能咳出，胃口和二便很正常，傍晚檢測還是陽性，繼續每天服中藥。

 

我太太今天中午開始有些怕冷和鼻音重，檢測陰性，傍晚體溫37.1度，稍咳嗽，檢測也是陽性了，她應該精神體力還好，因為我還是在房間隔離，和她只是微信和電話聯絡，但聽到她和平常一樣開門出後院餵鴨子和塘鵝、雀鳥，剛才還聽到她追著小貓罵，罵小貓由於她不理它就咬她，所以看來她的狀況還不錯，她這幾天也都在服中藥預防，雖然躲避不了被傳染，但應該不會很嚴重，這個病毒很厲害，大家一定要重視。太太舌紅苔微黃稍厚，脈浮弦。

 

小吳醫生中午檢測陰性，傍晚去超市再多買了一些自測盒，試試再檢測，也陽性了，暫時還未有症狀和不適。

 

19/06/2023星期一

今早醒來感覺好像基本康復了，但聲音還是有些重濁嘶啞，咽喉有些不適感，雖然昨天還偶然有些咳，咳起來也沒有早兩天的肋間肌和膈肌抽痛了，痰還是較粘稠，白色時有微黃，有時需要很用力才能咳出痰，胃口都是很好，大便很通暢，小便稍熱，但不黃，感覺只是正式發病第一天晚上（上週五16號）較辛苦，疲倦低燒，第二天已經沒有很辛苦很不適的感覺了，舌苔還是較厚微黃，味覺和嗅覺一直很好。

 

今天還自行開車回診所給太太和小吳醫生配了藥（因為他們的體質和我不一樣，要按他們各自的情況特別開藥）、並張貼了停診一周的告示，還給周四將病毒傳染給我們的西人病人電話問診，開方配藥，他服了我上週四開的中藥，感覺好了很多，咽痛大減，沒有鼻塞流涕了，體溫正常了，但仍有咳嗽、頭暈、心悸、胃口差、大便不暢，我看他已經20多年了，他的體質很特別，其他中醫都很難準確兼顧他的身體開適合他的藥方，如我只是給他開藥方讓他去其他藥房配藥，又怕不能準確的配我需要的藥，只好我親自配好藥，通知他來我診所後門取藥，我離遠放下，看著他來取走，不敢再接近這個大毒王了。

 

雖然病情已經好了很多，但今天開車回診所時，還是感覺有點反應沒有正常靈敏，反應和動作都有點遲鈍，所以一路上特別小心，今天給西人病人配了7劑藥和7包另包藥，太太和小吳醫生各6劑藥+6包後下藥，配藥動作也沒有平時麻利，要花了2個多小時，最後還有點氣促促，頭有些暈、不能用腦、不能集中註意力，看來這個病毒對人體的損害真不輕，需要繼續治療一段時間。

 

我太太和小吳醫生服中藥後，症狀和不適都有了很大的改善，及時服藥，應該問題不大。

 

20/06/2023星期二

我們都很好，我今天可以用電腦工作了2個多小時，也給一些病人問診開藥，染病後我每天都將自己的治療和病情作記錄，希望能留些記錄以後作一些研究，今天沒有特別，精神很好，只是偶然咳幾聲，但痰很粘，很深，要很用力才能咳出，應該是我每天喝4大杯中藥，所以沒有黃色，是白粘痰，鼻涕也是白粘稠，需要很用力才能擤出，在很深處的鼻腔，還是有點咽不適，昨晚開始感覺心臟有些隱痛，今早醒來還是有些心悶的感覺，但心率正常，我平時心臟和血壓都沒有問題的，看來病毒會影響心臟是有可能的，這幾天只是偶然在房間內走動，尤其是飯後都會慢走，但不敢作劇烈運動，今天看天氣不錯，就出後院曬曬太陽，踱步了10多分鐘，就感覺很疲倦，尤其大腿很酸倦，看來要好一段時間才能康復。舌苔微黃稍厚，沒有早兩天的干澀感。

 

太太精神還好，偶然低燒，今早也退燒了，但還能操持一日三餐和餵貓雀鳥，小吳醫生也退燒了。

 

傍晚小孫女開始發燒，檢測也陽性了，電話囑咐兒子和兒媳用“小兒感冒止咳口服液”+“強力銀翹散”衝溫開水頻密給孫女服用 ，並配合用小兒退燒藥和冰敷降溫。

 

21/06/2023 星期三 自測弱陽性

今天自測，超過了15秒很久才慢慢在C出現淺紅線，後再在T出現淺紅線。

今天我和太太感覺非常好，精神體力已經基本康復了，只是偶然還需要清清咽喉的痰和擤出鼻腔深處的粘鼻涕，小吳醫生也好轉很多了，偶然還有點咳。小孫女還是反復發燒，服中西藥後熱退後，幾小時後又再發燒。

 

22/06/2023星期四端午節

今天我們全家都感覺很好，基本都恢復正常了，孫女燒了兩天39度多，最高燒到39.6，晚上已完全退燒了，開始滿血復活，又再見活躍了。

 

但我們還會繼續服藥，徹底清除體內餘毒，避免後遺症和以後再感染的機率。今天我們特別回診所根據現在的情況開新藥，我自己的藥也特別加重了寬胸理氣、化瘀活心的藥，也順帶給兩個病人微信問診開藥，配好藥讓他們來我診所後門取，今天雖然配了很多藥，但體力基本恢復了，沒有周一那樣疲倦，由於太太也一起去了診所，所以也配得很快。這一周雖然在家隔離，但每天都有給需要我的病人微信開藥，感覺自己還有用，挺好的。

 

23/06/2023 星期五 自測接近陰性，只見很隱約的T線

今天感覺和平常無很大的分別了，可以說基本複原了，今天自測接近陰性，只見很隱約的T線。這兩天痰較容易咳出了，也沒有之前的肋間肌和膈肌的抽痛了，胃口、睡眠和二便都很好。今天發現一個很值得注意的情況：

昨晚氣溫較冷，上床後看了一會新聞，吐出一口粘稠白痰，由於較冷，不想起床，我沒有像平常一樣將痰吐在洗手盆裡用水沖去，就將粘稠痰吐在厚抹手紙（Paper Towel）上，並將紙折疊包好，今早打開抹手紙檢查昨晚的粘痰，發現粘痰好像強力膠水一樣，將兩層抹手紙粘在一起，試圖將兩層紙分開，見到粘痰就像白色黏膠一樣，將兩側抹手紙粘連在一起，用手觸摸也是像粘膠一樣膠黏有韌性，需要較用力才能將這沓黏膠樣痰分開和弄斷，這已不是平常的痰。

 

 

這個新冠病毒所致的痰是黏膠狀物，怪不得我雖然感染後咳嗽不是很嚴重，但早幾天痰很難咳出，有時需要扶著洗手盆用盡全力才能將肺內的痰咳出，原來這個痰不是普通痰，是黏膠狀物，更使我回想起，疫情剛開始時，很多重症和白肺，致死率很高，據報導，當時屍檢發現死者肺內塞滿膠凍狀物，這些新冠肺炎病理產物是膠黏的凍膠狀、較硬的，患者不能將其咳出，就算用吸痰機也不能吸出，患者肺泡內和細支氣管內都塞滿這些黏膠狀病理產物，致肺臟不能換氣，患者需要大口吸氣，最後缺氧而死。

 

幸好我患病後就算不是很咳，也每天堅持服4-5大杯中藥，除了清熱解毒、化濕除穢，還特別加重清肺化痰藥，經過一周每天的大量用藥，才能將肺底的凍膠狀病理產物逐漸清出。如有些人不重視，以為不發燒了、咽喉不痛了，只是咳嗽不斷，西醫也沒有什麼辦法了，就讓它慢慢康復吧，但如這些黏膠狀病理產物不能及時清理出肺臟，就會堵塞肺泡和細支氣管，受黏膠痰堵塞的肺組織就永遠喪失換氣功能，造成嚴重的後遺症。

 

我也將這些黏膠痰拍了照片和視頻，並附上如下，雖然較噁心，但作為一個學術交流，有興趣者可以打開看看。

 

通過這次自己親身患病，使我更深入、詳細的了解這個病毒，對我以後診療這個病毒所致的疾患會有很大的幫助。

 

24/06/2023星期六

今天一切正常，偶然還需要清吐肺內的粘痰和擤出粘稠鼻涕，精神體力好，舌苔還是微黃較厚。

 

25/06/2023星期天 檢測陰性

今天一切正常，身體已經康復如常，檢測已是陰性，明天恢復正常生活和上班。但舌苔還未恢復至平常，還是微黃較厚，需要繼續服中藥清理和調理。

 

太太的情況也很好，我是很擔心她的，她的體質較虛寒，平時不能飲食寒涼的，飲食稍寒涼就會眩暈，感覺天旋地轉不能起床，但這次感染新冠病毒後，連續每天服用大量寒涼的清熱解毒、化痰祛濕的中藥，雖然我已加了一些托補身體的藥，但總擔心她承受不了藥性的峻猛，幸好這一周她一切都很好，可以如常照顧她最掛心的小貓和鴨子、雀鳥，煮好每天三餐送到我房門口，她自己也說，別人染病隔離是休息，她染病還需要煮飯和照顧家庭，哈哈，感謝感謝。

 

患病後，我追踪了上週二至六（13-17/06，12/06是公眾假期）曾來診的所有病人，幸好所有病人都沒有被傳染，這是很值得我們慶幸的事，如因我們的傳染而使一些年老體弱病人受到較大的影響，就是罪過了。也證明了新冠病毒雖然傳染力很強，但也要體內病毒的載量達到較高的水平才會發病，詳細討論請看下一篇—-“我的抗疫防疫反思”。

 

2/7/23

本星期一開始已恢復正常上班，精神還好，但體力遠遠未恢復到正常，稍用力就疲倦，早兩天想搬動一個櫃子，發覺不能運氣用力，講話多或稍走動就覺氣短氣促，怕冷，沒有咳嗽，但還有白痰，痰容易咳出，沒有之前膠黏，總是覺得咽喉有痰，需要經常清痰，頭偶然會覺稍暈稍不適，心臟沒有上週的隱痛感，但偶然還是感覺心臟有不適感，最值得警惕的是，這幾天覺得咳痰時咽喉有些血腥味，但痰是白色的，沒有血絲，應該是肺組織還有損傷，肺內有些隱性出血，雖然肉眼看不到痰液有血絲，咽喉有很明顯的血腥味，應該在顯微鏡下，痰液會有紅血球。

 

飲食、睡眠和大小二便都很正常，舌苔和脈像已恢復正常，還是嚴格忌口，每天服中藥繼續治療。今天感覺基本恢復了，染病後第一次出門晨運，在家附近沿著河岸走了一圈（約一小時），但還是不敢爬山。

 

這段時間還只是給有感冒症狀的病人微信開藥，不作面診，雖然新冠感染已康復，但感覺免疫力和正氣不足，容易受流感或RSV等病毒的侵襲，還是要很小心，通過這次親身感染新冠病毒，深切感受這個病毒絕不是一個大號感冒，以前也曾感染很嚴重的流感，基本幾天至一周就完全康復，一周後更不會出現上述症狀和不適。

 

（吳擎添中醫師，廣州中醫藥大學全科醫學士、外科臨床博士，澳洲行醫三十多年。本文僅供參考，具體診療應諮詢專業人士。）

 

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