我们很荣幸能邀请到照顾者门户Carer Gateway顾问郑臻豪Jeremy Cheng来接受我们的访谈。照顾者门户（Carer Gateway）是澳大利亚政府资助的项目，为全澳265万照顾着提供电话、网上服务和支持。

郑先生在节目中为大家详细讲解了Carer Gateway为照顾者所提供的各项服务。让我们一起来听听吧。

指导服务

学习管理压力和改善个人身心健康的新方法。

• 自助指导 — 按照您自己的进度学习网上课程。

• 面对面指导 — 与您所在地区的导师一对一会面。

辅导服务

如果您感到压力、悲伤或愤怒，辅导员可以与您深入讨论您的处境并帮助您。

• 面对面辅导 — 单独或以小组形式与您当地的辅导员交谈。

• 电话辅导 — 透过电话与辅导员交谈。

暂时照顾服务

如果您意外生病或受伤，并且无法继续照顾您所照顾的人，紧急暂顾服务能够帮助您在康复期间照顾他们。请随时致电 1800 422 737 寻求紧急暂顾服务。

与其他处境相若的照顾者联

与跟您一样照顾家人或朋友的人会面。分享故事、知识和经验，互相学习和支援。

• 面对面 — 加入您当地同样照顾家人或朋友的照顾者群组。

• 网上社区 — 加入网上聊天群组，并与同样照顾家人或朋友的其他照顾者交谈。

网上技能课程

学习新技能来照顾别人和自己。找出新方法处理压力和法律事务，以及增进健康和安全。每门课程涵盖不同主题，您可以按自己的进度在网上完成这些课程。

经济支持

作为照顾者,您也许可以获得经济援助。现有两类经济支持方案，通过Carer Gateway提供给合资格的照顾者。您也许能获得资金，一次性购买实用的设备或用品,帮助您做好照顾工作。

您也可能获得资金，从而在十二个月内持续获得各种实际援助，例如使用原计划的暂顾服务或交通服务。