题目 : 圣诞的故事 | 主持 : 飞牧 | 让飞牧在这个圣诞节陪伴你一起去了解圣诞再不同时期的故事，又听听圣诞歌，过一个温馨平安的圣诞节。

题目 : 性格如何影响团队？ 主持 : 飞牧, Rosemary

题目 : 计数计出个未来主持 : 飞牧 嘉宾 : Jeff (商业分析师）

题目 : 认识认知障碍症 主持 : 飞牧, Winnie 嘉宾 : Sophie (CASS 注册护士)

题目 : 领袖的内在风景 作为领导者，如何面对身，心，灵的挑战？ | 主持 : 飞牧, Rosemary

主题 : 世界多美丽 | 主持 : 飞牧 嘉宾 : Anita (旅游从业员-明明)

主题 : 职场变变变：如何在转变中不迷失自己 | 主持 : 飞牧 嘉宾 : Sarah 组织心理学家

题目 : 金钱可以买健康？ 俗语说：「有钱不是万能，但冇钱就万万不能」，听起来好似几有道理，但这句说话的焦点始终放在金钱上，其实往往问题不在金钱，乃在于人怎样运用金钱，我们如何善用金钱建立自己的健康？请收听我们的节目。| 主持：飞牧 & Winnie

题目 : 职场 *启发* 嘉宾 : Patricia (*香港启发总干事*） 主持: 飞牧 是什么动力使到一位年轻女子不求名利，离开自己大有前途的岗位，投身全职福音工作？ 她的心愿是把一片绿洲带进像荒漠的职场，叫寂寞的人心得到滋润，叫冰冷的关系变得亲密，叫死板的工作变为使命。想听她的故事，请收听我们的节目。

题目 : 恩雨的故事 嘉宾 : 谭品立牧师, 陈德昌牧师 (香港恩雨之声董事） 主持: Winnie

题目 : 贷款的智慧 嘉宾: Tom Mak (贷款专家）

题目 : 「情感界线：领袖的隐形防火墙」 | 主持: Rosemary 嘉宾: Sarah (组织心理学家）

题目：如何保持脑筋灵活 | 主持：Winnie 嘉宾：Grace

题目 : 如何面对自己的孤单主持: 飞牧 嘉宾: Sarah (组织心理学家）

题目 : 如何建立与自己和别人的关系 | 主持: 飞牧 嘉宾: Flora (人生轨道总干事） Ruby 牧师 (人生教练GPFP负责同工）

题目 : 至尊之路 | 嘉宾 : 香港澳至尊集团主席蔡志辉先生 | 一个在屋村长大的小伙子，长大后摇身一变成为一位集团主席，他的至尊之路是怎样的呢，成功的秘诀又是什么呢？最难得的是当他成功之后，不但没有忘本，更在帮助弱势社群的事情上不遗余力。千万不要错过我们的节目。

题目 : 中年面对职场的转型 | 主持：飞牧 & Winnie 嘉宾 : 资深传媒John

题目 : 如何成为别人的生命教练？ 生命教练，不是「高高在上」的导师，也不是只有拥有专业证照的人才能胜任。有时候，一次真诚的聆听、一个有力的提问，就能成为他人生命改变的起点。 📌 本集节目将带你认识： ✔ 什么是生命教练？ ✔ 为什么每个人都值得拥有一位教练？ ✔ 如何透过「5R 教练蓝图」一步步启动他人的潜能与改变？ 不论你是领袖、同事、朋友、家人，或只是擦肩而过的陌生人，你的一个善意回应、一段真心陪伴，都可能成为别人人生转变的契机。

主题：心理安全感（Psychological Safety）——敢讲真话、敢承认错、敢尝试 嘉宾 : Sarah Tse （组织心理学家）

题目 : 中年觉醒（下） 主持 : 飞牧, Winnie —— 人到中年走下坡？还是一个新的开始？如何有一个丰盛的人生下半场？欢迎收听我们的节目

题目 : 音乐建立人生 主持 : 飞牧 嘉宾 : 音乐人Francis一位年轻结他老师，凭着对音乐的一份热诚。感动人心，建立生命。工作对他来说不单是一份生财工具，而是他的使命和存在意义。想听这位结他老师怎样由零开始在澳洲的创业生涯，成就他的梦想，请收听我们的节目。

题目：《如何成为魅力型领导者？靠的不是外表，而是影响力！》 你是否遇过这样的领导者：他们一开口就让人想跟随，一举一动就令人敬佩？这不是因为他们天生光芒万丈，而是因为他们懂得用内在的力量，赢得人心。 魅力，是领导力中最难复制却最强大的力量。本期节目，我们将与拥有超过30年人力资源经验的Winnie Chiu一起探讨： 👉 魅力型领导者与一般领导有何不同？ 👉 如何由内而外用真诚、正能量与情商打造个人影响力？成就你的领袖魅力 千万别错过，这是一堂让你从「管理」走向「吸引」的关键领导课！

题目 : 做个轻松的妻子

题目 : 做个轻松的妻子嘉宾 : 周天馼先生 (专业辅导员）

题目 : 冬天养生锦囊 | 嘉宾 : 田森𠎀牧师 （武术老师及中医师)

题目 : 艺术绘画可以建立人生? 嘉宾 : Mandy 绘画老师

题目 : 做自己最好的朋友：自我慈悲的力量 你是否曾对自己过度苛责，却总能体谅他人？本集电台节目邀请心理学家兼专业教练 Sarah，深入剖析 Self-Compassion（自我慈悲）的心理学基础与实践方法，带领听众认识如何在压力与错误中温柔待己，重建内在力量与情绪韧性。节目亦将从信仰视角出发，探讨「爱人如己」的真正意涵，引导你展开一场身心灵的更新之旅。诚邀您一同收听。

题目 : 孩子上进心的培育 家庭永远都是一个职场人士的支持大后方，有良好的家庭关系会成为职场人士的动力。资深的人际关系辅导员周先生与我们分享，怎样培养孩子有上进心，不但可以帮助父母如何建立孩子，也同时鼓励每一个职场人士。

题目 :中年觉醒（上）相信每个人随着年纪增长，在职场都需要面对很多新挑战（学习新科技或事物等）尤其是人到中年，身体不像以前反应那么快。 究竟在人生后半段怎样可以达至身心健康，成功与幸福感并存，活出使命与精彩人生？ 作者C. Brooks， 畅销书作家、哈佛大学教授、《大西洋月刊》幸福专栏作家亚瑟撰写的《随着年龄增长，寻找目标、意义和成功的路线图》 透过”From strength to strength” 一书，为我们每个人都会经历的挑战找出新出路

题目 : 休息不是懒惰，是自我修复的力量 | 努力工作，也要足够休息，休息为要走更远的路，但点解放了假也休息不到？点先可以有一个身心灵的全面恢复，欢迎收听我们的节目，组织心理学家与你分享他的心得。

题目 : 一个成功律师的良好习惯 一段不一样的牧师旅程，他的成功不在于成就自己，而是在职场这片看似冷漠的荒地，播下温情与希望的种子。－个激励人心的人生故事，邀请大家来收听。

题目 : 为什么咁难养成良好习惯？ 我们又可怎样做到？ 今集从心理角度去探讨为什么建立良好习惯那么难，我们又可以怎样做到？资深辅导员Winnie 同你讲解，帮助你在职场能够有好的发挥。不过养成良好习惯最大挑战的地方不是职场，而是有小朋友的家庭。全职妈妈Sammie分享教导小朋友养成良好习惯有多难，也会分享她的经验。

题目 : 关系保鲜法 - 养成良好的习惯 很多夫妻结婚多年之后关系越来越淡，不是没有感情，乃是当所有事情都理所当然。食物需要保鲜，婚姻更需要保鲜，究竟有什么好的良好习惯维持美满婚姻？请收听我们的节目。

题目 : 原子习惯怎样帮助我们建立良好的习惯？ 一个健康的人，必须要有良好的习惯，但建立好的习惯往往是困难的，作者James Clear 　有一本书 ‘Atomic habit 原子习惯 ‘ 可以帮助我们，欢迎收听我们的节目。

题目 : 优秀的领导如何透过良好习惯处理压力？ 领导者往往比普通人有更多的压力，每天要处理很多突发的事情，以致无法管理该做的事情，我们请到人力资源专家Winnie Chiu来分享他的心得，能帮助你更有效管理自己的事情。

题目 : 地心吸力般的生活压力 时代进步，人均知识水平提升，大家对生活素质的要求高了很多！什么是理想生活？什么是理想人生？社会比我们的指标，好似已经成为了大家都认同的「标准」，甚至我们做父母，在家庭生活中无形之间灌输了给我们的小朋友。2024 年一套好受欢迎的电影「破。地狱」当中探讨两代关系上种种矛盾带来人生的生活压力，就系今次我们在直播中想提醒自己的议题。

题目 : 如何转化压力成动力？ 压力有来自外面，也有来自里面，如何从完美主义或自己的缺乏当中减少压力，甚至转化成动力？资深辅导员谢丽婷Winnie与我们漫谈心理与压力

题目 : 压力可以是我们的保护? 压力人人都有，怎样知道自己的压力已经超标？ 又怎样可以把我们的压力化为动力，成为保护我们？ 就像压力煲，用得唔好可以爆，但如果识得使用就可以制作美味的食物。 飞牧和Winnie与你漫谈压力与健康。

题目 : 焦虑— 领导者的成长加速器 焦虑并非阻碍，而是领导者成长的催化剂！本期节目，飞牧与 Rosemary 结合成功者的故事、个人经历与圣经智慧，带你从全新的角度认识焦虑，将它转化为突破与升级的动力。掌握正确的思维方式，让焦虑成为推动个人和企业迈向卓越的力量！

题目 : 焦虑怎样影响职场人士? - 心理学家和人生教练的视觉 有人说 : 有工作就有焦虑，你相信吗？ 如果想有效在工作上发挥，我们必须对焦虑了解和知道如何面对。心理学家Sarah与你漫步这个焦虑流程，陪你一起找出路。

题目 : 一出世就识得焦虑，你信唔信？ 大家有冇睇过 2024年上映的Inside Out 2 电影？今集新主角「阿焦」就好生动的描绘在电影当中。 情绪系一个主观上的感受，我们看不见，摸不到，但影响力很强，使我们措手不及，当我们发现到它的威力时，已经太迟了。 今集我们请到远导由新加坡以来的李炳新牧师，一位资深的家庭关系辅导员，为我们分享情绪，特别系焦虑带比大家的影响力，当中亦有简单方法，帮我们恰当的面对日常生活的种种焦虑。

主题 : 有的人会焦虑，有的人会免疫？《写给焦虑的你》教你如何处理及对抗焦虑

题目：《真正的领袖，不只会「忙」！》 领袖是不是就该忙到没日没夜？其实，忙碌不等于高效！真正的领袖不该事事亲力亲为，而是要懂得分配工作、授权团队、聚焦核心，带领团队一起成长！ 本期节目，我们就来聊聊如何摆脱完美主义，学会策略性下放工作，提升领导力！ 你会发现，当你愿意放手，团队才能真正发挥潜力！ 此外，我们特别邀请Keith 周律师来分享他的实战经验，帮助大家解答领导过程中最常见的困境。别再被低效忙碌拖住，快来收听，学会真正高效的领导之道！

题目：繁忙都市人的挑战 之 「有一种看不见的忙 - 瞎忙」 原来忙可以是心理问题多过真正的工作量多，这种瞎忙是见不到效率的，反而会令你更忙，就像一只在轮上跑的老鼠，无论多努力跑只会原地踏步。怎样有一个好的心态能够忙得有效率，我们请来组织心理学家Sarah与你慢谈忙得要有理。

题目：繁忙都市人的挑战 之 「忙-关系的杀手」 现今世代，无人敢说自己好空闲，大家都忙！ 在忙碌生话当中，如何做成夫妇、子女、父母、同事之间关系上的张力？ 关系，需要时间、心力、智力去孕育。今集分享5个大贴士比大家，介绍 Dr. Gary Chapman 的畅销书籍 5种爱的语言 “The 5 Love Languages®️” 比大家，希望我们都不要浪费时间，有效建立良好关系❤️ 认识后真系终身受用，因为人人需要爱，爱的语言不单单是爱情，其实应用在所有人与人之间的关系建立上，让我们都可以对症下药！ 新加入代祷环节，欢迎致电或发讯息给飞牧你的祷告事项。

题目：繁忙都市人的挑战之忙碌的生活 「忙，忘，亡 」描绘了都市人在忙碌生活中的常见困境，使他们经常处于一个疲惫的循环中， 忙：忙于工作、生活和社交，往往忽略了身体健康和精神状态。「唔使急最紧要快」 怎样提升工作效率同时又不会健康失衡？ 忘：由于工作或生活上的种种繁琐，常常有意无意地忽视身体的信号。 亡：在工作和生活的重压下，如果不注重身心健康，最终可能会导致严重的健康问题，为了急于找出路，甚至带来生命危险。 飞牧和Winnie 与你分享如何应对这些挑战。

题目：一年之计在于「始」 2025年首播 商福主持团队蛇年同大家拜年，分享新的一年如何在身心社灵的全人健康展开新计划。

题目： 从「破. 地狱」看人生 电影「破. 地狱」不但破了票房纪录，还破例很多基督徒和牧者都会去看的一部以道教丧礼作背景的电影。 为什么这部电影引来那么多基督徒去欣赏，去讨论，去分享？ 因为剧中一句说话 : 「不只死人要超渡，生人也需要破地狱，生人都有好多地狱」；飞牧和Rosemary 与大家漫谈这部戏带出的人生各种问题。

题目：如何面对假期 产生的压力 即将来到的圣诞假期，你们准备好未？原来圣诞节对好多澳洲人来说除了是普天同庆的日子，也是很多心理压力的源头。在今天的节目里，我们会和听众分享圣诞节可能为不同人带来的压力，以及提供一些对应的策略。

题目：养儿100岁，长忧99…. 育有3名子女的李盛林牧师与师母，远度由加拿大来到悉尼作几个布道和讲座主讲嘉宾。3名子女各有不同，大女儿曾经历反叛暴风期，二子现在是一位医生，细儿子更是2022年香港轰动一时的大新闻，红馆Mirror 演唱会中严重意外，受了重伤的舞蹈员—李启言（阿Mo)。 这对父母所经历的…. 非常催泪，但他们是如何育养，把一棵一棵弱小的、生病的、受创的小树苗，都悉心地栽种竭尽所能让他们都健康成长。

音乐疗愈身心的力量 透过创作音乐，疗愈自己和他人身心的福音创作歌手刘文良，分享他面对人生高低起伏，怎样保持身体健康之余，同时继续坚持使命开展业余福音音乐创作的心路历程 健康篇主持人: Winnie , 飞牧 嘉宾: 「清泉音乐」福音创作歌手刘文良（Gary)题目：音乐疗愈身心的力量 透过创作音乐，疗愈自己和他人身心的福音创作歌手刘文良，分享他面对人生高低起伏，怎样保持身体健康之余，同时继续坚持使命开展业余福音音乐创作的心路历程 健康篇主持人: Winnie , 飞牧 嘉宾: 「清泉音乐」福音创作歌手刘文良（Gary)

领导力三把钥匙：减法、加法与乘法 领导力其实藏在“数学”里！通过减法做出舍得选择，加法推动团队成长，最终用乘法创造持久的传承与影响。在这期直播中，两位主持人飞牧与 Rosemary 将分享实用的技巧和真实故事，带你解锁领导力的三把钥匙。如果你想带领更强的团队，留下深远的影响，别错过这场精彩对话！

如何帮助人走出丧亲的哀伤 随着人渐长，无可避免地我们也会经历失去亲人朋友而感到哀伤难过。今集我们会探讨一般哀伤和复杂哀伤的不同，以及从心理学及宗教角度分享有效处理哀伤的方法。

线上虚拟关系——真的那么虚幻吗？ 随着科技快速发展，我们花在媒体上的时间越来越多，网络已成为推动事业、建立关系的重要工具，甚至教会也在网上进行崇拜和聚会。然而，在享受网络便利的同时，我们也面临一些限制与挑战。如何智慧地利用网络经营事业？如何在教会中平衡线上与线下的互动？Jasmine 和飞牧将分享他们的宝贵心得，欢迎收听我们的节目！

一段不为人知的抗癌故事 乳腺癌是命运的终结，还是一次重生的机会？16年前，Rosemary 面临乳腺癌的挑战，但她并没有像许多人那样陷入恐惧或悲观。相反，她选择了以积极乐观的心态面对，甚至不曾把自己视为“病人”。她的心路历程如何让她从此学会真正关爱自己，活得更健康、更快乐？这段经历带来了哪些意想不到的转变和成长？本期，主持人Winnie 将与 Rosemary 一起，揭开她如何在挑战中找到了自己的力量，重塑人生的秘密。你是否也曾在生活的低谷中迷茫？这段故事或许会给你带来全新的启发。

飞越职场的故事（人生旅程） 你是怎样的旅行者？只是人去我去，打卡拍照发朋友圈攞个赞就满足？还是希望真正走入未知的世界，体验不同的风景、生命与文化，找到旅行的深意？本期《飞越职场》两位热爱冒险的主持人Winnie与Rosemary将带您领略她们的奇妙旅程！无论是上天下海的大胆挑战，还是旅途中遇见的温暖与惊喜，Winnie和Rosemary都会分享她们在旅行中的乐趣、收获与成长。今晚请收听，跟随她们的脚步，从旅行中重新认识自己，活出更丰盛的人生！

发挥你的小宇宙 你想更认识自己，从而为自己建立美好人生吗？今集我们邀请了Sarah, 一位专业教练, 澳洲注册组织心理学家 Organisational Psychologist, 拥有丰富的工商心理咨询经验, 曾在澳洲的领先商业机构和政府部门担任创新和服务设计Service Design 顾问, 对激发他人发掘和发展自身天赋，以及释放潜能有丰富的心得，她深信通过教练会谈的鼓励，可以帮助人设定目标、采取行动、解决问题，从而创造更美好的未来，提升生活品质, 欢迎收听我们的节目。

习惯定人生 习惯不仅是我们每天的行为，更是决定人生方向的关键。这期飞牧(人生轨道教师)将同大家一起探讨“七个习惯” 如何结合身，心，社，灵，以至能帮助我们塑造更好的性格去面对生活各样的挑战，推动自我突破。无论你处于人生的哪个阶段，这七个习惯都能鼓励你前行，活出更丰盛的人生。 主持： Faye 牧，Rosemary

题目: 人生有高低，强者也不例外！ 香港远道而来的两位嘉宾： 何志涤博士牧师，家庭发展基金顾问、中国基督教播道会同福圣经学院院长、创堂牧师同时亦为基督教灵实协会荣誉灵性关顾主管。 何罗乃萱女士，家庭发展基金的总干事、香港教育大学荣誉院士、香港特区荣誉勋章、太平绅士、铜紫荆星章、心灵励志、亲子教育作家。 访问中两位分享在过去30多过年头在职埸、家庭、教会事工上经歴过的高高低低，二人如何看透人生的风云变色，经历世事。而至今进入「长者」的人生阶段，仍工作、人生 work life balance，过著退而不休贡献社会积极人生的生活，近年更成为网红以「双剑合璧」的名堂，透过线上直播，打破地域限制祝福全球华人家庭。

形象与健康管理的关联 在职场上，形象管理与第一印象息息相关。短短几秒内，人们便会判断对方是否值得信任，而良好的形象更能传递专业和个人品味。健康管理也直接影响着形象塑造，进而影响职场沟通。 我们诚邀曾担任跨国投资银行助理总监及股票分析员的职场妈妈Margaret，分享她的健康与形象管理心得，如何通过形象建立有效的职场交流。

如何成为一个吸引、培养和留住人才的有磁力组织 不少企业面临寻找人才的挑战，辛苦找到合适的员工，却无法留住他们，导致团队流失率高、效率低下，发展受限。如何打造一个让人才愿意加入、培养他们成长并激发他们长期忠诚度的有磁力组织？今期特邀人力资源专家 Winnie 分享她在三十年里积累的多家知名企业的成功经验，教你如何成为一名真正能够吸引和留住人才的领导者！快来收听，学习团队管理的关键秘诀！

什么是情绪支持（emotional support）？ 在快节奏的生活中，无论是我们自己，还是家人、朋友或同事，都会经历情绪上的波动。如果这些情绪得不到有效缓解，可能会引发更深层次的问题。因此，学会如何给予彼此情绪支持就显得尤为关键。本期节目，我们将深入探讨情绪支持的真正含义，分享简单实用的支持技巧，并揭示在提供情绪支持时不可忽视的关键点。 主持：飞牧，Andrew (心理学家)

磨擦变磨合，系咪真系得㗎？飞牧有妙计 正所谓「一样米养百样人」这句说话的意思代表 别人和自己之间的思想和行为各有不同。如果大家都各有不同时，认识自己、认识他人，就可以转化磨擦为磨合了。今集为大家分享如何简单分类不同人的性格特色，简单而有效减低人与人之间的误解、甚至系冲突，所以大家可能要准备纸笔抄 notes 呀！内容非常丰富！

左耳入右耳出？听唔到，点算好？ 在这期节目中，我们将讨论听力损伤问题。常见的听力受损原因有哪些？听力损伤是否可以治愈？如何进行听力检测？如果身边的人有听力损伤，我们又该如何提供帮助？诚邀听力专家 Jeremy 为我们全面讲解，分享听力健康的各种问题

飞越职场的故事 四位来自不同行业的主持人再次携手，邀你一起探索职场的成长之旅！透过与嘉宾们的深入交流，我们收获了丰富的经验和全新的视野，这些都在身、心、社、灵上带来了深刻的影响。我们将分享自己的故事，帮助你从中获得力量、灵感和成长的动力。快来和我们一起，飞越职场，成就更好的自己！

领航之道：从50万到5000万的传奇增长 在短短5年内，将一个出口额仅为50万澳元的公司迅速壮大到5000万澳元，实现100倍增长。这背后，是一个领导者的远见卓识和卓越的团队带领能力。我们诚挚邀请了跨国公司市场开发专家Patrick为我们分享他的心得。作为一位父亲，Patrick 还会谈及他如何从公司领导的角色自然过渡到家庭和社区的领导者，他的这些心得体会到底有何独特之处？千万不要错过Patrick 的精彩分享！

家庭/工作难定分界线 疫情后带来了工作方式的改变，越来越多人Work from Home, 俗称Hybrid。这种新模式究竟对我们是好还是坏？ 我们又怎样面对这个改变？专业辅导员Winnie Tse 以一个Hybrid过来人身分, 同大家有个深度的分享，切勿错过。

家庭关系篇 题目: 正能量的家庭互动关系 现今澳洲好鼓励全职妈妈投身社会工作，政府亦大力支持妈妈们照顾家庭之余，可以拥有 part-time 的就业机会，对妈妈们来说可以揾私己钱之余，又可以建立社交圈子，非常开心。但系爸爸们可能会面对一些职埸上的樽颈位….。在女升男降的交叉点时，如何保持家庭和夫妇有良好的关系维系子女一个健康成长的环境？今次的访问会比到好多小贴士听众朋友。

职场健康篇 题目: 头发头皮甩到落雪咁？让我们重新出「发」, 重新得力 有头发又烦，冇头发更烦！三千烦恼丝如何保养？一丝一丝万分珍惜，就怕一丝丝根基不稳，频频跟头皮告别，成为落发秃头一族。 职场中想给别人留下好印象，你一定要学会从头发做起！资深发型师Cal(曾替香港小姐做发型)与我们分享保养头发及头皮健康嘅心得，让我们重新出发，重新得力

题目: 建筑行业老板的领导秘诀 如何与客人、员工及合作者进行高效沟通，打造和谐团队？如何鼓励员工发挥创意，提供更多发展空间？如何通过提高技能和承担更多责任，帮助员工成为未来的合作伙伴。我们邀请到建筑行业老板Raymond Feng与大家分享做老板要有大胸怀，才能让生意越做越大。及坚持诚信经营，赢得客户和合作伙伴的信赖的经营智慧和成功经验。

题目：如何处理拖延症（procrastination） 大部分人也曾经试过拖延，偶尔发生是可以接受的，但若此情况经常出现，实在会大大影响我们的工作效率、生活质量及自我形象。在本期节目中，我们将从多个角度认识拖延症，并分享有效的处理方法。

题目: 无限极团队的核心 :人 简单数学题：1+1 大家以为等于2，但如果你系老板，职场领袖、或者团队的一分子，一定好想 有1+1 大过2的结果。 今次访问让大家 Dream Bigger ！你会发现数学题并不是咁简单，人力资源总监 Winnie会为大家分享职埸最重要的一项「求生级别」技能。 点解份份工做唔长？点解OT就有我份，升职就冇我份？点解组员个个面左左？想知道个中因由，请收听我们的节目。

从中医角度看预防癌病提早出现

一个有使命的团队

如何面对工作中的恐惧

职埸妈妈追梦记

瞓唔到点算？

飞越职场的故事

智慧的领导者

工作上burn out 了，怎么办？

一个阿妈撑起头家

专注力，集中力，一定靠脑力，怎样提升记忆力？

带着灵魂去上班

你有好好欣赏自己？

「夫妻肺片」VS 「夫妻互片」？

返工起身见头痛？偏头痛有解决方法吗？

带着灵魂去上班

生活有目标，令你更快乐？

IQ, EQ, AQ …. 这个年代最讲CQ

望mon望到发青光？怎样保养好灵魂之窗？

《谈天说地话圣诞》— 每年过圣诞节都有很多传统特色，如圣诞老人，圣诞树，圣诞礼物，圣诞吃火鸡等等，这些有什么传统意思？与圣经说耶稣的诞生又有什么关系呢？让我们谈谈说笑，一同欢度圣诞。 主持: 飞牧, 姗姗

12月份 福音篇 嘉宾: 周杰辉律师 主题: 精彩事奉人生

闯一番新世界 | 嘉宾: Cecil Law，很多时候我们听到全职事奉只会想到教会的牧师/传道，原来有很多有心人仕在不同的机构，用不同方式把神美好的祝福带给人，让我们一起听听Cecil 的故事。

生果皇后的故事 | 嘉宾: 娥姐，一个幸福的女人以为可以幸福一辈子，当遇到天崩地裂的事情，她如何面对和找到出路，娥姐与你分享她的故事。

职场人士工作繁忙，压力又大，饮食不均衡，怎样避免有脂肪肝？你想对这个病认识多点吗？ | 黄嘉羊医生 Dr Mark Wong （肿瘤科医生) 你分享他的心得和故事。

不可或缺的动力| 一位物理治疗师分享如何透过运动，生活，关系等建立健康人生。请大家收听她的心得和故事

健康人生. 工作得力 职场人士工作繁忙，常有压力，很容易有免疫力下降的情况，工作表现当然欠佳。如果想工作有好成绩，－定要有好的健康。

在家中创出国际事业 什么生意可以足不出户， 适合妈咪可以照顾家人身体的同时，又可以发挥一下自己的能力？ Jasmine 与你分享她的健康产品生意如何帮到人又帮到自己。

澳洲买房知多少？ 找到一间喜欢的房子不容易，很多时候因为心急而忽略了一些买楼过程中的细节。一位买卖房子富有丰富经验的顾问 Doris 与你分享她的心得和故事。

澳洲买房知多少？ 找到一间喜欢的房子不容易，很多时候因为心急而忽略了一些买楼过程中的细节。一位买卖房子富有丰富经验的顾问 Doris 与你分享她的心得和故事。

新移民如何适应澳洲生活 - 刚到的新移民面对很多压力，不但要找房子，找工作，找学校，奔波种种事情已经烦恼，还要适应语言，文化，环境，朋友圈的改变，如何预备自己去面对改变带来的挑战？ 嘉宾: Jessica and Kenneth 专门恊助新移民在澳洲安居

十月份: 经济篇 题目:  打工仔变小老板的人生感悟 嘉宾:  Winnie Lau同你分享她年轻时，如何利用手上小小资金完成创业梦想，鼓励年轻人开拓新领域。 主持: 飞牧，珊珊，妙玲

初次置业锦囊 嘉宾: Raymond Yam (来澳地产董事-资深地产代理)在今天房价及利息高企下，初次置业人士如何为自己作出聪明的投资？Raymond 与你分享他的心得和个人故事。 主持: 飞牧，珊珊，妙玲

如何减轻经济压力 嘉宾: Tom Mak (资深Mortgage Broker ) 在今天利息高企下，怎样减轻还款压力？Tom与你分享他的心得和个人故事。 主持: 飞牧，珊珊，妙玲

如何处理工作压力 嘉宾: Andrew (临床心理学家)，曾分别在香港及澳洲作心理辅导工作。Andrew 将与大家分享作为心理学家的心路历程和心得。 主持: 飞牧，珊珊，妙玲

活出使命的八大要素 简介: 我们的生命不是偶然存在的，且有一个很高尚原因，踏上人生的轨道需要有什么要素？赵锦德博士牧师与你分享LifePath 的特色 ： L 自我领导 (Leadership)，I 激励人心 (Inspiration) ， F 专注 (Focus)，E 使其得力 (Empowerment)， P 热忱和激情 (Passion) ， A 自我认知 (Awareness)，T 坚毅 (Tenacity)，H 全人发展 (Holistic Development) 主持: 飞牧，珊珊，妙玲

用爱照亮您的心 简介: 每个人都有遇到困难的时候，甚至看不见明天，如何在黑暗中找到出路？讲员: 1. 彭家丽 女歌手, 中年好声音导师. 2. 萧凯恩

人生教练 教练人生 . 简介: 在任何竞技比赛中夺冠，教练起了－个举足轻重的作用，人生也是一样。Sanjo 牧师就是因着人生教练，生命得着转化，她说人生不可以没有上帝，更加不可以没有人生教练。今天作为他人的人生教练，究竟Sanjo 牧师的教练人生是怎样的？ 人生教缣又如何可帮助你寻回自己，重新得力，请不要错过我们的节目 讲员: Sanjo 牧师 生命转化馆创办人 与你分享这个行业，她的心得和故事。主持: 飞牧，珊珊，妙玲

助你成功的7个习惯。简介: 每个人都有习惯，但不都能建立人；有专家研究出7个助你成功的习惯，认识这些习惯可以帮你在职场和生活中得心应手。 讲员: Winnie Chiu 人力资源总监，整合数十年的经验，与你分享这个行业，她的心得和故事，请勿错过。

职场展翅高飞 - 1. 寻找你的职涯召命 简介: 很多时候在工作中遇到困难，我们会感动疲累，怀疑自己的能力，怪自己入错行，甚至想放弃。其实当你找到自己的召命时，工作就会变得有意义，你也会发现上天已给予你天赋去完成你的使命。飞牧与你分享怎样寻找这个动力，使你在职场和生活中飞得更高更远。 讲员: 卢婉雯Faye 牧师 飞牧曾从商20年，在人生下半场找回自己的召命，善用天赋去建立教会, 并开办商福职场盐光使团帮助他人行出使命。 特别嘉宾: 刘文良(福音创作歌手) 主持: 妙玲和珊珊