面對青春期帶來的身心轉變、學業及社交壓力，家長如何更了解子女的需要，同時建立良好的親子溝通？

Relationships Australia NSW 再度與 NSW Health 跨文化心理健康中心（Transcultural Mental Health Centre）合作，將於10月舉辦免費家長網上講座《青少年教養：連結、溝通與身心健康》，為華人家庭提供實用的親子溝通及身心健康資訊。

廣東話講座將於10月28日（星期三）晚上6時30分至8時透過 Zoom 舉行，主要對象為青少年的家長及照顧者。活動全程以廣東話進行，並提供繁體中文資料，費用全免。

講座將從青少年成長階段的需要出發，與家長分享如何理解青少年面對的壓力及身心健康需要，並探討如何促進親子連結，以同理心與子女溝通。

除了關注青少年的情緒及壓力，講座亦會將焦點放在家長本身，協助家長覺察自己的壓力及情緒，學習適當的調節方法，從而在面對親子相處及教養挑戰時，更有效地回應子女的需要。

主辦方表示，希望透過講座為華人家長及照顧者提供容易理解及具文化適切性的資訊，讓家長在陪伴青少年成長的同時，亦能照顧自身的身心健康。

除廣東話場次外，主辦方亦安排普通話版本講座，於10月21日舉行。

《青少年教養：連結、溝通與身心健康》

日期：2026年10月28日（星期三）

時間：晚上6:30–8:00

形式：Zoom 網上講座

語言：廣東話，並提供繁體中文資料

對象：青少年的家長及照顧者

費用：免費

報名鏈接：https://ransw-org-au.zoom.us/meeting/register/9WD7E7ghRU2upx6QCQGUaw